
Gesundheitssport
Fit & Aktiv im SV Schwagstorf e.V. 1965
Ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit - Niedersachsen
Der Pluspunkt Gesundheit ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheits-Angebote
im Verein,welche festgelegte Qualitätskriterien erfüllen !
„Ihr Weg zu mehr Gesundheit“
Gesundheitssport ist eine gute Investition in die Zukunft.
Die eigene Gesundheit trainieren.
Das gehört zu unserem Fitnesspaket:
Montag
Dynamische Rückengymnastik
"Training für einen stabilen Rumpf "
Verspannter Schulter- und Nackenmuskulatur und Rückenschmerzen,
kann man durch gezieltes Training entgegenwirken.
Rückengymnastik und Übungen zum Aufbau der Rückenmuskulatur helfen,
Rückenschmerzen vorzubeugen.
Oft schon lassen sich mit kleinen,regelmäßigen Bewegungen
große Erfolge erzielen.
Montags 19.00 - 20.00 Uhr in der Sporthalle.(In den Ferien Trainigspause.)
Anmeldung und Info: Wilfried Hoffmann. Tel. 05473-1750.
Donnerstag
Moderrrates Fitnesstraining
- 19.15 Uhr Gezieltes Herz - Kreislauftraining
- 19.45 Uhr Funktionsgymnastik Ideal für Skifahrer
- 20.15 Uhr Entspannungstraining
Wann : Donnerstags.(In den Ferien Trainingspause.)
Wo : Turnhalle Schwagstorf
Anmeldung und Info: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Handy: 01717771680
Interessierte sind immer wilkommen!
(In den Feriern ist Trainingspause.)
Wir freuen uns auf Dich !!!
Aktualisiert (Montag, den 14. Oktober 2019 um 20:44 Uhr)